Dieses Wochenende wird aufgrund der neuen Corona Schutzverordnung nicht stattfinden.
Einen Ersatztermin wird es voraussichtlich im Frühling 2021 geben.
Ayurveda meets Yoga - Wochenende
vom 13. November bis 15. November 2020
Freuen Sie sich auf ein unvergesslich winterliches Wochenende mit Yoga, Ayurveda und Entspannung.
Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda - der Mutter der Medizin. Machen Sie einen eigenen Konstitutionstest und finden Sie heraus, welcher Dosha-Typ Sie sind. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst (wieder) ins Gleichgewicht und Körper, Geist und Seele in einen gesunden Einklang bringen können.
Erleben Sie täglich wundervolle ayurvedische Yoga-Stunden der Jahreszeit entsprechend und anregende Sonnengrüße.
Zusätzlich dürfen Sie sich an diesem Wochenende über kleine (wohl schmeckende) Überraschungen freuen.
Programmablauf
Freitag,
13. November 2020
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Anreise
15.30 Uhr
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Einführung & Kennenlernen
16 Uhr
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gemeinsame Yoga-Stunde
16.30 Uhr
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gemeinsames Abendessen
18 Uhr
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Meditation
19.30 Uhr
Samstag,
14. November 2020
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Sonnengruß, anschließend Yoga
7.30 Uhr
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gemeinsames Frühstück
8.15 Uhr
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Einführung in die
ayurvedische Lehre
9.45 Uhr
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gemeinsame Yoga-Stunde
11.30 Uhr
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gemeinsames Mittagessen
12.30 Uhr
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Ayurvedische Konstitutionsanalyse
14 Uhr
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Gemeinsames Kaffee Trinken (Selbstzahler)
16 Uhr
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gemeinsame Yoga-Stunde
16.45 Uhr
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gemeinsames Abendessen
18.00 Uhr
-
Meditation
19.30 Uhr
Sonntag,
15. November 2020
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Sonnengruß, anschließend Yoga
7.30 Uhr
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gemeinsames Frühstück
8.15 Uhr
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"Ayurvedisch Kochen & Leben"
9.45 Uhr
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Sonnengruß, anschließende Abschiedsstunde und Feedback
11.30 Uhr
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gemeinsames Mittagessen
12.30 Uhr
Begleitet werden Sie von
Tina Podstawa - erfahrene und leidenschaftliche Yin-Yogalehrerin, Sängerin und Schauspielerin,
Ina Schüttke - ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Fachberaterin für holistische Gesundheit.
Wir übernachten in der wundervollen Akademie Klausenhof in Hamminkeln. Für unsere lieben TeilnehmerInnen stehen Einzelzimmer (mit Dusche und WC) zur Verfügung. Die Verpflegung ist selbstverständlich Vollpension und auf Wunsch auch vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei.
Machen Sie sich vor einer verbindlichen Buchung bitte mit den "AGBs für Retreats" vertraut.
Ja, ich entspanne mit!
Kosten für zwei Übernachtungen in einem Einzelzimmer inkl. VP und aller o. g. Leistungen.
289,00 €
inkl. MwSt.
- 8 freie Plätze