Ayurveda meets Yoga - Wochenende

vom 18. Juni 2021  bis 20. Juni 2021

Freuen Sie sich auf ein unvergesslich winterliches Wochenende mit Yoga, Ayurveda und Entspannung.

Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda - der Mutter der Medizin. Machen Sie einen eigenen Konstitutionstest und finden Sie heraus, welcher Dosha-Typ Sie sind. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst (wieder) ins Gleichgewicht und Körper, Geist und Seele in einen gesunden Einklang bringen können. 

Erleben Sie täglich wundervolle ayurvedische Yoga-Stunden der Jahreszeit entsprechend und anregende Sonnengrüße.

Zusätzlich dürfen Sie sich an diesem Wochenende über kleine (wohl schmeckende) Überraschungen freuen.


Programmablauf

Freitag,
18. Juni 2021

  • Anreise
    15.30 Uhr
  • Einführung & Kennenlernen
    16 Uhr
  • gemeinsame Yoga-Stunde
    16.30 Uhr 
  • gemeinsames Abendessen
    18 Uhr
  • Meditation
    19.30 Uhr

Samstag,
19. Juni 2021

  • Sonnengruß, anschließend Yoga 
    7.30 Uhr
  • gemeinsames Frühstück
    8.15 Uhr
  • Einführung in die
    ayurvedische Lehre

    9.45 Uhr 
  • gemeinsame Yoga-Stunde
    11.30 Uhr
  • gemeinsames Mittagessen
    12.30 Uhr
  • Ayurvedische Konstitutionsanalyse
    14 Uhr
  • Gemeinsames Kaffee Trinken (Selbstzahler)
    16 Uhr
  • gemeinsame Yoga-Stunde
    16.45 Uhr
  • gemeinsames Abendessen
    18.00 Uhr
  • Meditation
    19.30 Uhr

Sonntag,
20. Juni 2021

  • Sonnengruß, anschließend Yoga 
    7.30 Uhr
  • gemeinsames Frühstück
    8.15 Uhr
  • "Ayurvedisch Kochen & Leben"
    9.45 Uhr
  • Sonnengruß, anschließende Abschiedsstunde und Feedback
    11.30 Uhr 
  • gemeinsames Mittagessen
    12.30 Uhr


Begleitet werden Sie von

 

Yvonne Hollmeyer - sehr erfahrene und leidenschaftliche Yogalehrerin und begeisterte REIKI-Lehrerin,

Ina Schüttke - ausgebildeter Ayurveda Holistic Coach, Fachberaterin für holistische Gesundheit.


Wir übernachten in der wundervollen Akademie Klausenhof in Hamminkeln. Für unsere lieben TeilnehmerInnen stehen Einzelzimmer (mit Dusche und WC) zur Verfügung. Die Verpflegung ist selbstverständlich Vollpension und auf Wunsch auch vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei.


Ja, ich entspanne mit!

Kosten für zwei Übernachtungen in einem Einzelzimmer inkl. VP und aller o. g. Leistungen.

289,00 €

  • leider ausverkauft